ランニングをはじめて最初に訪れる悩みといえば、ランニング中の鍵やスマホをどうするか問題です。持ち運びたいけど、走るには邪 … 続きを読む
炎天下のなか走りまわれば元気のいい子と褒められたのは昭和の話。35℃超えが平常運転の今、真夏のランニングは命がけ、脱水と … 続きを読む
もうここでも何度も書いているのですが、タバコをやめて健康のためにとランニングをはじめてから“42kmを走る”という狂気の … 続きを読む
ランニングへのモチベーションを維持する方法として「ランニングアイテムを定期的に購入する」がございます。お金をかけると引く … 続きを読む
マラソンシーズンは終わりましたが、ランニングを始めるにはいい季節になりました。例年ならいつものランニングコースにランナー … 続きを読む
健康のためにランニングをしていますが、健康でないとできないのもランニングです。奥が深そうで実に浅いことを述べていますが、 … 続きを読む
